Yoga Vibrations

Elke maandag

19u15 - 20u30 Flow en Relax

Elke dinsdag

19u00 - 20u00 Dynamic Flow

20u30 - 21u30 Relax (Yin)

Elke vrijdag

9u30 - 10u30 Morning Flow

Flow Yoga

In deze les bewegen we op het ritme van onze ademhaling van de ene naar de andere houding. De focus ligt op actief stretchen in een creatieve flow.

De les is ook toegankelijk voor sportieve beginners.

Yin Yoga

In deze rustige les focussen we op het dieper stretchen van ons lichaam. De houdingen zijn voornamelijk zittend of liggend en worden langer aangehouden (3 à 5 min). Je creëert ruimte in je lichaam en je geest ontspant.

De les is toegankelijk voor iedereen.

Het aanbod zal nog uitbreiden, dus hou de website/Instagram in de gaten!

Voor meer info of inschrijvingen: Nienke Koppejan

Email: nienke_koppejan@hotmail.Com

GSM: 0477 76 97 25